Как часто тебе приходится подавлять свои эмоции?
Чувствуешь ли ты себя живым, лёгким, энергичным? Легко ли общаться с людьми и быть с ними искренними и открытыми?

У большинства людей в соверменном мире энергия подавлена рамками социальных норм поведения, установками, запретами, созданных с раннего детства.
А ведь именно благодаря внутренней свободе мы творим, радуемся, взаимодействуем с другими, проявляя себя и живя СВОЮ жизнь.

Для того, чтобы раскрепостить себя, необходимо выразить подавленные эмоции, укоренившиеся в теле в виде напряжения, проявить их наружу.

АУМ-медитация — это телесно-ориентированная практика-терапия, которая состоит из 13 стадий и длится около 3 часов. Это социальная медитация, т.е. она подразумевает взаимодействие с другими людьми через принятие, поддержку и сопереживание. И каждый человек здесь словно зеркало, даёт возможность внимательнее посмотреть на себя со стороны.

Медитация АУМ — интенсивный, энергичный, захватывающий процесс, созданный учеником Ошо, Верёшем (Veeresh).

На АУМе ты честно посмотришь в глаза самому себе, всему тому, что скрыто под повседневными масками социально-допустимых норм поведения.

Ты будешь кричать, топать ногами, танцевать, смеяться, признаваться в любви, плакать, сходить с ума, праздновать свою сексуальность, идти внутрь.
Ты будешь будить в себе ЖИЗНЬ!
Только позволив всему этому проявиться ты сможешь избавиться от автоматических реакций на окружение и прийти к настоящему Себе!

АУМ — это безопасное пространство, в котором у тебя есть великолепная возможность узнать, какой ты на самом деле, и быть принятым другими в своей истинной природе!

Для кого этот интенсив:

• Для всех, кто хотел бы раскрепоститься и стать более открытым и чувствительным.
• Для тех, кто ощущает груду скопившегося "мусора" в виде непережитых эмоций, обид и разочарований.
• Для тех, кто давно не испытывал эмоций и ощущает "серость" жизни
• Для всех, кто хотел бы прожить новые грани своей личности, посмотреть на себя с другой стороны.
• Для тех, кто чувствует потребность в освобождении ума от тяжести повседневных стрессов и забот.
• Для всех, кто хочет получить мощный заряд энергии

Если ты ещё ни разу не был на "АУМе", рискни, доверься себе, и домой ты вернёшься другим!

Программа АУМ-медитации:

Аум проходит в формате сменяющихся стадий, выполняющихся под определённую музыку.

• 1 стадия. "Гнев"
• 2 стадия. "Исцеление"
• 3 стадия. "Небеса"
• 4 стадия. "Второе дыхание"
• 5 стадия. "Подъём кундалини"
• 6 стадия. "Сумасшедший дом"
• 7 стадия. "Свободный танец"
• 8 стадия. "Плач"
• 9 стадия. "Смех"
• 10 стадия. "Танец любви"
• 11 стадия. "Центр Вселенной. АУМ"
• 12 стадия. "Вау…"
• 13 стадия. "Намасте"

- - -

Медитация – это не что-то от ума, это нечто за его пределами. Первый шаг – это быть игривым в отношении медитации. Если ты игрив, ум не может ее разрушить.
В противном случае это превратится в еще одно путешествие Эго и сделает тебя очень серьёзным.

- — -

Ведущий практик

Артём Наумов
Сертифицированный ведущий ОШО медитаций (Trainer Devendra S.D., International Meditation Resort, Pune, 2017)

"Исследую и экспериментирую с телом, питанием, звуком и сознанием с 2007 года.
Использую технологии развития телесной осознанности, наиболее эффективные для современного темпа жизни.
Это практики, пробуждающие энергию на разных измерениях сущности человека для гармонизации своей жизни"

Расписание мероприятия:

18:00-18:30 Сбор в зале, свободные танцы "на разогрев"
18:30-19:30 Инструкция к практике
19:30-21:30 АУМ-медитация
21:30-22:00 Завершение процесса, шеринг

Место проведения:

Москва, Старокирочный переулок, д. 2
Ближайшая ст. метро: "Бауманская"
7 минут от метро пешком.

Стоимость:

• При оплате на месте: 3 500 руб.
• При предоплате до начала мероприятия: 3 000 руб.
• При оплате до 07.02.2020: 2 200 руб.

Количество мест ограничено!

"Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия."

Ошо (Бхагван Шри Раджниш)